Jmenuji se Lucie a jsem milovnice zdravého jídla a životního stylu. Několik let jsem žila v Sydney, kde jsem vystudovala výživové poradenství a působila jako asistentka výživové terapeutky. Toto období mi přineslo mnoho inspirace, osobního rozvoje a znalostí o zdravém životním stylu, který dnes denně praktikuji a o který se s Vámi chci podělit v tomto kurzu. V současné době se věnuji poradenství v Čechách v naturopatické poradně Irisdiagnosis a konstantně se v této oblasti vzdělávám, zejména s využitím aktuálních informací ze zahraničí.

Jsem přesvědčena, že zdraví je výsledkem pravidelné péče o tělo a mysl. Toho, jak jíme, jak často se hýbeme a jaké myšlenky si vybíráme. Ani cvičením, ani jednorázovou očistou, krátkodobou dietou nebo občasnou meditací se ke zdravému organismu nedopracujeme, pokud není v pořádku to, co děláme denně a pokud tyto oblasti nejdou ruku v ruce.

Najděte zdravý vztah k jídlu i sami k sobě. Ráda budu Vaší průvodkyní.